Les recommandations qui s’appliquent à mon cas

Les facteurs de risque cardiovasculaire désignent des caractéristiques personnelles ou des habitudes de vie qui, ensemble, font augmenter votre risque de maladie cardiovasculaire – comme la crise cardiaque ou l'AVC – et de diabète. Même votre âge et votre sexe ont un effet sur le risque auquel vous êtes exposé. Vous ne pouvez évidemment rien changer à votre âge, à votre sexe ni à vos antécédents médicaux ou familiaux, mais il existe bien d'autres facteurs de risque sur lesquels vous pouvez agir et que vous pouvez modifier. Dans ce site Web, on vous expliquera comment le faire et on vous donnera quelques conseils pour commencer à les modifier.

Combinés, les facteurs Même de risque cardiovasculaire ont tendance à avoir des effets amplifiés, ce constat n'a rien pour rassurer ceux qui en présentent plusieurs, mais est encourageant pour quiconque travaille à réduire l'un d'entre eux. Même de légères améliorations peuvent faire une grande différence en ce qui a trait à votre degré de risque. En vous efforçant de maintenir une bonne santé et en collaborant activement avec votre équipe soignante, vous pouvez réduire votre risque de maladie cardiaque, d’AVC et d’autres affections. Vous améliorerez ainsi vos chances de vivre longtemps en santé.

Pour obtenir de plus amples renseignements sur la maladie cardiovasculaire et les facteurs de risque cardiovasculaire, cliquez sur les liens suivants.

Maladie cardiovasculaire

Taux de cholestérol sanguin élevé

Tension artérielle élevée

Diabète

Tabagisme

Surplus de poids

Obésité abdominale

Manque d'activité physique

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